カリタ１４

もうすぐセールなんで、おとなしくしてるというか、先月旅行を立て続けに行ってしまい無駄な動きができないというかね。

なので、癒してきなもの最近購入して自分メンテナンス中。

ミラノに来てはじめ驚いたというか、なんとも水の石灰成分のせいで髪ばバリバリ・肌はパキパキ。

もう２年住んでると水にも慣れてしまったけど、相変わらずこの時期でも全体が乾燥してしまうのが、悩みでね＝＝

ネットで何かいいものがないか、探していたらこれ、オススメなんですね＝＝

髪・顔・体全部に使える魔法のオイル。

日本で住んでたら使わないかもしれないけど、このヨーロッパの乾燥＆水にはもってこいのオイルです。

もっと、早くに購入しておくべきだった・・・

さらっとした使用感なんで、バキバキの切れ毛の髪につけるとツヤも出てまとまるし、ひび割れ寸前のスネに塗ってもいいし、シャワー前に塗ると香りもいいしね～

私はサンバビラのプロフメリアで３８ユーロで購入。ヨーロッパものは安いね。

もとは日焼けのためのものらしいんで、日焼け用コーナーに置いてありましたよ。

これからのバカンスのお供に是非♪

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スパinブルガリホテル

最近バリにもオープンしたブルガリのホテル。泊まるのにはちょっとお高いですが、

スパを受けに最近いきました。いろいろわりとコースの種類も豊富。

私はホットストーンマッサージ、フェイシャル、ヘッドマッサージが組み合わさったものを

試しました。

ホットストーンは石を背中に載せるだけかと思いきや、暖かい石でグリグリ背中をマッサージ。かなり気持ちいいです。

マッサージももちろんいいですが、スパ内の私設もかなりよく、中にはプールがあり、エステが始まる前や終わったあとはゆっくりプールサイドの周りでくつろぐことも可能。もちろん水着持参ならプールにも入れます。ブルガリのアメニティも持ち帰りOK.。

その後はホテルのバールでアペリティーボしてかなり極楽なかんじです。週末に行ったのにあんまり混んでなかったかな。ただミラノの人は週末バカンスに出かける傾向にあるので、逆にのんびり過ごすのにはかなりねらい目です。

ちなみに2時間で私のコースは２１０ﾕｰﾛでした。理想は泊まって、スパを受けるとかなりの満足なんでは。

ミラねーぜの実体inフィットネス

美味しいものを食べるためにスポーツクラブに通いだしてはいるんですが、

私はそのスポーツクラブですごいおどろいたのが、若くて細くてきれいな子から貫禄ある

マダムまでセルライトがすごいこと！意外に皮下脂肪が多いのか。　だいたいこのジムに

来ている人は贅沢病を改善しにきているか、本当にストイックに鍛えているか、まー

前者の方が多いのは間違いないです。　　それにしてもおばさんになってもＴバックを

はいていられるなんてすごいな～とただただ関心するばかりです。

きれいでスタイリッシュなジムです。テルメもついてるのでご参考までに。

　　　　　ＧＥＴ　ＦＩＴ　club 　ミラノ市内に支店があります。私はＤｅ　Ａｎｇｅｒｉです。

　　　　　　　　　WWW.getfit.it